一:先来说什么是？
又称按摩，是人类很古老的一种外理疗法。疗法是在中医理论指导下，结合现代医学理论，运用手法作用于人体特定的部位和穴位，已达到理疗目的一种理疗方法。
二:疗法的理疗原则和基本治法
理疗原则是：扶正祛邪，调整阴阳，因时、因地、因人制宜。
基本治法为：温法、通法、补法、泻法、汗法、和法、散法、清法。
三:手法的基本作用
1.疏通经络
2.调整脏腑
3.理筋散结
4.正骨复位
很多人一听到正骨，就以为是按摩呢，对普通的大众来说，成人推拿按摩培训，这两者之间确实容易混淆，实际上，他们相互之间既有区别又有联系，但从根本上说，是两种截然不同的中医手法。
?经常对身体健康有好处的：
1、疏通经络
当我们的气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象，此时，可以利用可以让气血正常运行，改善身体血液循环，十堰推拿培训，疏通经络，减轻身体的疼痛。
2、调整机能，调和阴阳
体表穴位和我们的内脏是相同的。我们可以利用来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。
3、消除疲劳，缓解压力
现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态，容易感觉疲劳，常感，全身没有力气。这类人群也可以进行。通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感，像对一些用眼过度，视力感觉疲劳的话，可以自己做一些，可以改善视疲惫感，提高工作效率。
4、养生，预防疾病
如果可以时常进行，可以让自身得抵抗疾力增强。可以治人的防御力差，是健康的人群。经过，推拿培训中心，也可以起到养生的效果
有助于调节机能，调节阴阳，避免出现分泌失调，保持健康的心态，有效地消除疲劳，缓解自身压力，避免出现亚健康状态，要注意身体的理疗方式，并且在日常生活当中，要注意养生，有效地进行脚，对身体有好处。
是好的，万物皆有量，皆有度，适量即可，建议一周一次就好有好处啊提高了防御力，解除你的疲劳痛苦啊。较常见的可以减少，感冒啊。可以起到舒筋活络、滑利关节，起到强身健体的作用，对身体肯定有好处哦。
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